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很多号2024-11-23 19:18:20【知识】1人已围观
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或双脚跳起接住传球单脚落地，篮球领第一步就是行进持球点前那一步，另一种是间步接住传球后三步上篮；
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三步上篮是上篮在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是动作上篮篮球出手前最后的三步，第三步：跳起非中枢脚后球出手后落回地面。篮球领
1、动作这两种情况，篮球领此时落地的行进脚为中枢脚。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚落地；
3、间步第三步是上篮第二步完了再跨一步上篮。第二步是动作持球点后的第一步，第一步：运球后跳起接球单脚落地，
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